Wrap de pollo y verduras crudas

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Ingredientes: 2 Pers.

  • 2 wraps grandes o 4 pequeños (tortitas de trigo o tortillas)
  • 1 filete de pollo
  • Zanahoria 1
  • 1 / 2 pepino
  • 4 hojas de lechuga
  • queso rallado
  • 100 g requesón
  • 1C café al curry
  • Sal pimienta

preparación:

  • Preparación 15 minutos
  • Cocción 2 minutos
  • 1.

    Mezclar el requesón con el curry. Agrega sal y pimienta a tu gusto.



  • 2.

    Cortar el pollo en tiras, devolverlo a la sartén.

  • 3.

    Lava, pela y corta el pepino y la zanahoria en bastones.

  • 4.

    Caliente las envolturas en el microondas si lo desea. Extienda la salsa sobre los wraps, agregue una hoja de lechuga, palitos de vegetales y tiras de pollo a cada uno, luego queso rallado.

  • 5.

    Enróllalo todo.



consejos

Para esta receta de Wrap de Pollo y Crudités, puedes permitir 2 minutos de preparación. Para obtener más información sobre los alimentos en esta receta de envoltura, diríjase a nuestra guía de alimentos aquí.



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